Experimente fazer, você mesmo, sua Constelação Familiar em 5 passos (versão 1.0)

  1. Pense, sinta e se conecte com o assunto ou tema para o qual você quer insights ou ampliar sua perspectiva (use no máximo 2 minutos para isso);
  2. Imagine o assunto ou tema como uma pessoa, olhe para ela, perceba para onde ela olha (Caso facilite para você, imagine-se e a essa pessoa em uma sala vazia, ambos de pé);
  3. Diga, pode ser mentalmente, para essa pessoa:

“Eu vejo você; você faz parte” e observe o que muda;

– depois “Deixo com você o que é seu, assumo o que é meu” e observe o que muda;

– depois “Obrigado pelo seu propósito positivo” e observe o que muda;

– e por fim “Respeito seu destino e assumo o meu” e observe o que muda.

  1. Caso você sinta que a pessoa, que você imaginou, precisaria dizer algo para você, experimente imaginar que ela diz para você as mesmas frases acima;
  2. Anote os insights e o que você observou de significativo, lembre-se que o não-julgamento e a aceitação das situações como se apresentam são os alicerces de qualquer mudança pessoal ou profissional.

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