DESAFIO DE COACHING #14

DESAFIO DE COACHING

#14. Ecologia: condição para mudança desejada acontecer… e aspecto sistêmico da mudança…

Você já quis mudar algo em você mesmo?
Quão fácil foi? Quão difícil foi?

IMPORTANTE
Ecologia, aqui, significa pensar nas consequências da mudança. Ou seja, qual o custo de conseguir a mudança, ou o que voce tem que abrir mão, desistir, para conseguir o que quer.
Pensar em ecologia no desenvolvimento pessoal significa incluir a perspectiva do que há de positivo no estado atual ‘indesejado’, ou seja, qual a função positiva ou ganho secundário do que se quer eliminar.
Isso vai permitir aceitar a situação, pensar em alternativa mais duradoura e agir com eficiência para realizar o que você quer que aconteça.

DESAFIO
1. O que você quer mudar em você?


2. Depois que você conseguir a mudança, imagine que você tire uma foto desse momento, o que estaria nessa foto? Como seria?


3. Do que você tem que desistir para fazer a mudança acontecer?


4. O que você ganha se não mudar?


5. Como manter o que você ganha se não mudar e ao mesmo tempo fazer a mudança que você quer?